steki, schabowe, mileone smazone czyli fatu duzo
chyba ze na pamie smazenie
no i ?
oooo fat olaboga.Mit tluszczu
obalasz mit ze smazenie jest zdrowe twoim zdaniem ?
Nie jest ani zle ani dobre
zwykla obrobka termiczna
odpowiedni tluszcz ma znaczenie
zdecydowanie zdrowotnie lepiej ugotowac, a ze tłuszcz ma wieksze znaczenie to nie słyszałem, smalec, olej, oliwa co tam jeszcze, uwazam ze nie ma wiekszego znaczenia.
swojego czasu jak trenowałem gym, biegi, to na pamie smazyłem.