no nie bardzo... jedzenie na noc nie jest dobrym pomysłem, metabolizm wtedy zwalnia, trawienie w pozycji leżącej też nie jest dobre. zdecydowanie lepiej zjeść obfite śniadanie, niż obfita kolację.
NIe na sen,a na 2h przed nim
Odpowiednio zbilansowany
200 g twarogu,cebula,rzadkiewka,wegle z fasoli
co w tym zlego ?
Zadne posilek nei jest wazny mniej lub bardziej.Wszytskie powinny byc zbilansowane