musze kupic usztywniacz na staw skokowy bo praktycznie na kazdym treningu skrecam kostke (takie juz wyrobione), cos doradzicie ?

znalazlem takie na allegro :
http://allegro.pl/usztywniacz-stawu-skokowego-race-brace-661-rozm-s-i2413876824.html
http://allegro.pl/sixsixone-usztywniacz-kostki-race-brace-pro-i2466045652.html

nie mam pojecia na co zwracac uwage i co jest istotne wiec jesli ktos uzywa/uzywal to niech doradzi - moze cos jeszcze zupelnie innego

Myślę że warto zainwestować w porządny stabilizator stawu skokowego, jednak nie jest to tani sprzęt (w granicach 250-350pln).

Polecam jednak wizytę u ortopedy, gdyż z tego co się orientuję tego typu sprzęt jest refundowany całkowicie, bądź dofinansowywany.

Dofinansowanie obejmuje 70% kosztu zakupu.

Przy porządnym stabilizatorze za 300 PLN realny koszt wyniesie poniżej 100 PLN.

a jak sie mozna o to postarac ?

i jak wyglada taki stabilizator ? mozna w nim normalnie grac ? czy to tylko na rekonwalescencje ?

dzieki - wizyta u ortopedy juz umowiona - ciekawe czy bedzie sie lepiej grało

nie zaszkodzi sprobowac popracowac nad stawem skokowym, wykonujac czwiczenia pomagajace wzmocnic sam staw
polecalbym rowniez tak zwana "tape job" czyli uzycie tasmy

Nie kupuj tych skarpetek wiązanych bo to niewiele daje. Jak chcesz solidnie zabezpieczyć to kup sobie taki usztywniany z obu stron kostki.

Coś takiego: